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李燃辛 骨科

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病情分析：

指导意见：
建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗

2016-06-05 12:06

刘驿东 骨科

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病情分析：
你好，你说的这种情况既然白天轻，晚上重，那就寻找晚上加重的具体原因。
指导意见：
是不是有与晚上睡觉的姿势，与枕头的高低等有关，枕头太高可能导致颈椎病的神经受压，侧卧位枕头太低可能会使颈椎扭曲。

2016-06-05 12:11