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病情描述(男，22岁) 腰椎间盘突出手术后，做什么锻炼腰部的运动啊，小燕飞，头抬起来了，腰抬不起来
eorjd1个回答2016-06-06 11:06
病情分析：
指导意见：
你好，腰部锻炼的方法有直腿抬高，五点支撑，以及燕飞，燕飞锻炼只要抬头和小腿即可，不用抬腰
2016-06-06 11:10
