病情描述(男,28岁) 腰椎间盘突出怎么自我治疗怎么锻炼有效果腰椎间盘突出怎么自我治疗怎么锻炼有效果
dgkxa2个回答2016-06-06 11:05
病情分析:
指导意见:
平时避免久坐和弯腰干重活,可以练习小燕飞的动作
2016-06-06 11:10
病情分析:
指导意见:
椎间盘突出,如果没有什么症状的话。可以不用治疗的。观察就可以了。平时自我保障也就是。这个腰部稍活动。不要过分的用力。就可以了。当然如果症状比较严重,也可以用西药。或者针灸理疗。甚至手术微创等等。都是可以的。
2016-06-06 11:15