全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般是由于在日常生活过程中，颈部长时间处于伏案低头的姿势等原因，造成颈部肌肉的慢性损伤而引起的。
指导意见：
在治疗上，首先需要避免长时间处于伏案低头的姿势，避免颈部活动量过大，睡觉休息的时候使用颈椎枕，给颈部推拿，刮痧，拔罐等治疗。

2016-06-06 15:02

李燃辛 骨科

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病情分析：
这种情况还是与受凉与长时间低头有关，年龄这么小，还是颈部肌肉劳损引起的。
指导意见：
可以多活动颈部肌肉，适当按摩按摩，外用点扶他林软膏，热毛巾敷一下，过几天就会好的，不用担心。

2016-06-06 15:05