病情描述(女,39岁) 您好! ????? 每天总是无精打采的,睡眠总是不充足,但是不想睡觉,是不是心里压力还是什么?谢谢医生·
dangdng@126.com2个回答2016-06-06 17:36
病情分析:
指导意见:
你看看你有没有什么电解质失去的!可以去医院做个电解质检查看看!然后呢!可以多运动锻炼一下,我估计会好起来的!
2016-06-06 17:46
病情分析:
像你这种情况一般需要在睡眠时间和睡眠质量上来进行调理。
指导意见:
一定要注意保证充足的休息睡眠时间饮食上清淡为主,忌食辛辣刺激性食物。
2016-06-06 17:56