病情描述(女,36岁) 如何减肥最快的秘诀,怎样减肥最快的秘诀?如何减肥最快的秘诀,怎样减肥最快的秘诀。
bujdg2个回答2016-06-07 11:45
病情分析:
指导意见:
你好,你的情况现在是有肥胖,这种情况一定要进行减肥,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条,就是管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做到少吃多动才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,你一定要坚持,只要你坚持,就一定能够减肥成功。减肥是循序渐进的事,不能一蹴而就的。
2016-06-07 11:46
病情分析:
指导意见:
你好!减肥要讲究正确的减肥方法。积极参加体育锻炼,特别是有氧运动,合理控制饮食。量力而行,持之以恒。就会取得良好的减肥效果。也可采取局部按摩,必要时行吸脂术。
2016-06-07 11:51