病情描述(女,35岁) 减肥饮食是不是要多吃高蛋白、高维生素、高
jpewy2个回答2016-06-07 12:58
病情分析:
指导意见:
健康指导:你好,减肥是建议少吃高热量高脂肪多吃高维生素膳食纤维的食物,同时每日增加半小时左右有氧运动如快走、慢跑等,再配合做些仰卧起坐、平板支撑等更好
2016-06-07 13:05
病情分析:
指导意见:
你好,减肥饮食应清淡,蛋白质适量,少食油腻食物,多食新鲜蔬菜,水果。
2016-06-07 13:10