全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

谭星

向他咨询

病情分析：
你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见：
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。晚上不吃饭只吃水果以来对身体不好，二来很难坚持。

2016-06-07 13:06

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

向他咨询

病情分析：

指导意见：
晚上不建议不吃饭如果只是水果的话，有可能会造成营养不良，建议可以通过瑜伽运动减肥。

2016-06-07 13:14