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廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：

指导意见：
建议饮食与运动相结合的方法，饮食上均衡发展，进食清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，多喝水，禁止进食油腻等高热量食物，坚持每天慢跑游泳等有氧运动1小时以上。

2016-06-07 13:54

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

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病情分析：

指导意见：
您好，减肥建议使用科学减肥法。比如跑步等有氧运动。每天跑步一小时，长期坚持。注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物。多运动，增加活动量，不仅瘦身还能增强机体免疫力。祝您健康！

2016-06-07 14:02