病情描述(女,34岁) 如何才能做到成功减肥和合理控制饮食
1023067399@qq.com2个回答2016-06-07 13:47
病情分析:
指导意见:
健康指导:除了控制饮食摄入量之外,还需要注重饮食具体摄入,避免辛辣油腻煎炸烤制零食饮料快餐等易发胖食物,运动是必须的,饮食是摄入,运动是去路,增加运动锻炼才能有效减肥,还有饭后禁止马上静坐午觉
2016-06-07 13:50
病情分析:
指导意见:
你好,你的情况根据自己的运动量和饮食习惯,制定每天的饮食量,贯彻执行
2016-06-07 13:51