病情描述(女,31岁) 身高一米七体重180,打算要孩子,怎么减肥呀,晚上不吃饭可以么,
ogupc2个回答2016-06-07 15:40
病情分析:
指导意见:
你好,很高兴为你解答,这种情况要健康减肥,可以多运动,少食多餐,少吃含淀粉高的食物,作息要规律
2016-06-07 15:49
病情分析:
指导意见:
你好:你可以通过多运动每天至少半小时以上,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐少吃。少吃高糖高脂油炸的食物。晚餐不吃饭不可取可以少吃一点点。
2016-06-07 15:52