病情描述(女,16岁) 经常头晕恶心想吐但是又吐不出很难受这是为什么我有缺铁性贫血!
ymvwk2个回答2016-06-07 19:54
病情分析:
补血的话最好是食补,平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,多吃温性,平性的食物,比如牛肉,羊肉,猪肝,花生,核桃,枸杞,桂圆以及红枣等等
指导意见:
。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚,一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用
2016-06-07 19:57
病情分析:
缓解贫血最好从饮食上着手,应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.
指导意见:
可以一周吃两次猪肝炒芹菜,猪肝含铁质比较多,吃了挺好的,特别是贫血的人。
2016-06-07 20:00