病情描述(男,25岁) 感觉很容易肥,从100斤到170斤,怎样减肥啊?
1023067399@qq.com2个回答2016-06-12 15:48
病情分析:
指导意见:
您好,最好的办法是控制饮食坚持运动,有氧运动
2016-06-12 15:52
病情分析:
指导意见:
你好,可以通过调整饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。既能满足食欲又能减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉是最健康最有效的减肥方法。
2016-06-12 16:01