病情描述(女,25岁) 怎样才能瘦腰瘦肚子肚子上太多赘肉了
bujdg2个回答2016-06-12 15:59
病情分析:
你好,如果只是单纯的肚子赘肉比较多,建议是跳绳子,或者游泳,呼啦圈运动都可以的
指导意见:
每晚睡觉最好是能戴个收腹带睡觉,白天如果有条件也可以带着,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
2016-06-12 16:05
病情分析:
那种情况还需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。
指导意见:
近期可以通过仰卧起坐的方法来对腰椎周围的脂肪来进行消耗。
2016-06-12 16:09