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病情描述(女，24岁) 爬楼梯是很好的减肥方法吗??怎样的程度才可以?
dgkxa2个回答2016-06-12 17:03
病情分析：
指导意见：
你好，减肥的最好方法是运动，运动可以消耗体内能量，燃烧脂肪，达到减肥的效果，大约每天跑步两公里左右。
2016-06-12 17:05
病情分析：
指导意见：
是可以的，最好是要能出大汗为止，最好是爬十楼以上，练车半个小时左右效果更好
2016-06-12 17:12
