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苏洁琴

苏洁琴 妇科

病情分析:

指导意见:
健康指导:巧克力是增肥的,只吃巧克力不能减肥吧,要想减肥晚上吃饭少吃点,吃完晚饭多活动活动。平时少吃高热量的食物像巧克力,高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,晚饭少吃多活动。

2016-06-13 09:57

赵******

赵******

病情分析:
你好。巧克力属于高热量食物。可以有效补充能量。
指导意见:
但建议您通过调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。才是最有效,最健康的减肥方法。

2016-06-13 09:58

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