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病情描述(女，23岁) 吃完晚饭之后多久散步才能达到减肥效果呢
ogupc1个回答2016-06-13 09:50
病情分析：
像你这种情况一般需要配合节食和跑步锻炼的方法来进行减肥。
指导意见：
一般需要配合跑步或者是跳绳的方法来坚持锻炼1到2个月的时间。
2016-06-13 09:54
