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杜青 综合

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健康指导：您好！很高兴能回答您的问题，仰卧起坐对于腰部肥胖的也特别有效果，但是就是要坚持。还有就是要控制饮食。早餐可以丰盛，中餐适量，晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类。

2016-06-13 11:50

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

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你好：根据你的描述，肚子是脂肪堆积处可以节食配合运动，只要坚持肯定有效果的！

2016-06-13 11:55