病情描述(女,20岁) 节食减肥成功后怎么防止反弹?有时候控制不住会暴饮暴食怎么办??
dpfxr2个回答2016-06-13 12:40
病情分析:
指导意见:
你好,你的情况现在是通过节食减肥成功后,这饮食一定还是要控制,而且要多运动,多大量,不能暴饮暴食,不然的话是容易反弹的。
2016-06-13 12:43
病情分析:
指导意见:
你好!所谓控制体重,就是迈开腿,管住嘴。但是管不住嘴是无法控制体重的。晚餐尽量少吃,清淡。每天运动一小时以上。
2016-06-13 12:50