病情描述(女,16岁) 请问一下一个减肥中的女学生每天摄入多少热量和脂肪比较合理?身高163,谢谢!
iqhgw1个回答2016-06-13 15:18
病情分析:
指导意见:
你好,根据你说的情况来看,减肥期间,是要尽量避免脂肪类食物的摄入的,平时饮食不要太饱,尤其是晚餐,可以吃水果蔬菜,少吃或者不吃高热量高油脂的食物,这样坚持才能减肥。
2016-06-13 15:24