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王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：
你好，可以通过调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。又能满足食欲。
指导意见：
同时加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。是最健康最有效的减肥方法。

2016-06-13 16:17

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

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病情分析：
你好，你这情况有点让医生为难，想减肥又控制不住自己的嘴，好比不想学习又想考好成绩是不是难？从理论上看肥胖是吃得较多运动少，有多余的能量蓄积在体内产生肥胖，不控制饮食减肥是难以如愿，
指导意见：
比较好的减肥方法是多运动控制饮食，关注能量的代谢，减肥要增加运动消耗能量，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的，且富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，主要的任务是控制能量类物质。

2016-06-13 16:19