病情描述(女) 健康咨询描述:断食减肥法有副作用吗?效果好不好?想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
uxlbt2个回答2016-06-13 16:25
病情分析:
指导意见:
健康指导:断食减肥法 会引起肠胃的不适和引起胃炎的现象 当恢复饮食的时候很容易反弹 对身体有很大的伤害 想要减肥最好选择一个健康的方式
2016-06-13 16:33
病情分析:
如果想健康减肥的话可以早餐吃的丰富些,午餐吃到八分饱,晚餐少吃,用蔬菜水果代替
指导意见:
选择一种自己喜欢能坚持的运动,坚持下去,比如说,快走效果就很不错,每天30分钟。
2016-06-13 16:37