病情描述(女) 请问做什么样的运动可以腰部减肥?
bujdg2个回答2016-06-13 16:57
病情分析:
指导意见:
你好,根据你的描述,首先我需要明确你的年龄及,是否属于肥胖人群,对于腰部减肥多建议通过有氧运动来达到减肥的目的,比如慢跑变速跑及游泳等。
2016-06-13 17:05
病情分析:
指导意见:
你好,根据你的病情描述,建议可以控制饮食,多吃些清淡食物,避免暴饮暴食,利于空余时间可以做些有氧运动,比如瑜伽等,都是可以帮助减肥的。
2016-06-13 17:15