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苏洁琴 妇科

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病情分析：

指导意见：
你好，坚持做仰卧起坐和晃呼啦圈、跳绳等是利于减肚子的，多吃蔬菜水果少吃肥甘厚腻的食物，及时排便，饭后适当运动勿久坐久蹲等。希望对你有帮助。

2016-06-22 13:06

杜青 综合

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病情分析：

指导意见：
您好，如果想减掉腹部赘肉建议你可以采用，少吃主食多吃水果蔬菜的办法，晚餐尽量用水果代替。适量的体育活动。总之管住嘴迈开腿一定会减掉腹部赘肉的。

2016-06-22 13:13