病情描述(女,26岁) 慢跑属于有氧运动吗?能帮助瘦腿吗?
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-06-25 20:34
病情分析:
指导意见:
慢跑以及快步走都是属于有氧运动的,对于健身减肥都是比较有意义的。可以减肥。
2016-06-25 20:38
病情分析:
指导意见:
您好慢跑是属于有氧运动对身体有很大的好处。因此经常的话可以减掉身体多余的脂肪赘肉。祝您身体健康生活愉快,方便的话请给我做评价。
2016-06-25 20:45