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任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

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病情分析：

指导意见：
健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，节食减肥是一定会反弹的。建议您减肥后慢慢恢复饮食，不要立刻吃全餐。适当进行有氧运动来改善体质，少吃高油、高糖食物，应该食物多样，谷类和蔬菜为主。

2016-06-25 20:45

杨冬

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病情分析：

指导意见：
你好！减肥的主要原则是少食多动。你要坚持清淡饮食，坚持大运动量的体育锻炼，这是防止反弹的最好办法。

2016-06-25 20:54