病情描述(女,25岁) 晚上不吃晚饭,就吃水果能减肥吗?
dpfxr2个回答2016-06-25 21:40
病情分析:
一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法减肥。
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-25 21:49
病情分析:
指导意见:
是可以的,可以早餐吃的丰富些,午餐吃到八分饱,晚餐少吃用蔬菜水果代替,配合运动效果很好
2016-06-25 21:58