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王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：

指导意见：
健康指导：你好！建议通过身体锻炼增加肌肉和臂力，可以用拉力器、臂力棒、哑铃等健身工具，日常运动可以考虑健美操、搏击、游泳等。在运动后一小时，吃一些蛋白质含量较高的食物，比如蛋类、奶类和豆类，有利于增肌。

2016-06-25 21:47

杨冬

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病情分析：
您好，根据您的描述可知是觉得手臂太瘦想增肥
指导意见：
建议您正常规律饮食，增加锻炼，可以配合器械锻炼手臂，健美塑型，适当练下肌肉，即使手臂很瘦但是看起来却很有力量有型，不防试试，希望对您有帮助。

2016-06-25 21:50