病情描述(女,23岁) 茶叶给苦瓜真的是可以减肥的吗。减的到吗
ymvwk2个回答2016-06-25 23:58
病情分析:
你好你所描述的情况茶叶给苦瓜可以减肥效果不明显,
指导意见:
你好;减肥不吃饭减少摄入的能量,临时是可以减轻体重的,但不是健康的减肥方法,容易导致营养失衡,也可能导致胃部不适甚至胃病的可能,建议不要这样做的。控制饮食减肥,不是一朝一夕的时间就可以办到的,要长期的控制饮食,减少脂肪类的摄入,积极运动,消耗身体上过多的脂肪,有利于瘦身的。
2016-06-26 00:03
病情分析:
指导意见:
根据你说的情况是不能达到减肥的效果,要想减肥,必须要少吃多运动,主要还是坚持,平时饮食少量多餐,禁食油大油炸不好消化食物,规划好运动时间,坚持一段时间就可以达到减肥效果。
2016-06-26 00:05