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顾******��

病情分析：

指导意见：
你好！吃水果固然对减肥有益。但单凭吃苹果减肥是非常不现实的？减肥的总原则是少食多动。希望你清淡饮食，加大运动量，定能减肥成功！

2016-06-26 02:14

张弘 皮肤科

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病情分析：

指导意见：
你好，根据你说的情况，有效，只要能坚持三天都是苹果的肯定会有效的，但是不敢保证三天以后能不能保持住。减肥主要靠毅力，合理饮食加运动，长期坚持就一定有效果，希望能帮助你。

2016-06-26 02:20