病情描述(男,20岁) 你好我小腿和大腿肌肉有点大有时候穿裤子会很紧那要怎么样才能减下来我最希望的是减掉小腿肌肉
rejvh1个回答2016-06-26 11:07
病情分析:
指导意见:
您好:根据您描述的情况,瘦小腿可以做踮脚尖运动,但是不要过量运动,运动完成以后要适当的进行按摩,运动前要注意肌肉的拉伸,一般要坚持一段时间才能看见较好的效果,如果平时没事可以多做这样的运动。平时也要注意适当的按摩小腿,也会有助于减小腿。如我的回答对您有所帮助,请对我做出评价。祝您生活愉快!
2016-06-26 11:17