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病情描述(女，18岁) 男生如何快速减肥，并且对身体无害？
uxlbt2个回答2016-06-26 17:54
病情分析：
应该采用运动疗法，合理控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。
指导意见：
同时中医经络疗法 对减肥也有一定的效果，建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。
2016-06-26 18:02
病情分析：
你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见：
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加 膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。
2016-06-26 18:07
