全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

顾******��

病情分析：

指导意见：
你也选择这个减肥的方案，应该选择，改变这个饮食结构，增加粗粮，然后就是每天晚上一定要做这个慢跑或者竞走，还有不懂的可以继续咨询，对我的回答满意，那么请给予评价。

2016-06-26 19:44

赵******��

病情分析：

指导意见：
减肥的话没有捷径，只有科学的减肥，既能达到减肥的目的又对身体不伤害，首先是调整饮食结构，可以，多食一些含维生素含纤维素高的食品，水果，适量的蛋白质，少吃脂肪，同时加强体锻炼。这样才能既达到减肥的目的又对身体没有明显的伤害。

2016-06-26 19:47