病情描述(女) 男42岁来自湖北健康咨询描述:你好:晚上跑步减肥可以吗?应做哪些条件:
ogupc2个回答2016-06-26 21:43
病情分析:
指导意见:
健康指导:你好,晚上适量运动还是有利于减肥的,但是晚上运动可能会影响到睡眠的,最好是早点运动会,希望我的建议可以帮的到您,祝您健康。
2016-06-26 21:47
病情分析:
指导意见:
晚上跑步可以减肥,但要控制饮食。尽量少吃高脂肪,高热量,高糖食物请对我的回复给予评价谢谢
2016-06-26 21:51