病情描述(女) 冬天吃的东西太多了,胃口又好,长胖了五六斤,真是的,就只胖肚子,要怎么才能减掉啊
jshyn2个回答2016-06-26 22:15
病情分析:
指导意见:
腹部减肥最好的办法就是进行体育运动,通过仰卧起坐等运动来消耗多余的脂肪,同时饮食控制效果比较好。
2016-06-26 22:16
病情分析:
指导意见:
你好,爱美的女士,可以多做运动,如仰卧起坐,走路等。注意饮食,早吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,不吃零食。
2016-06-26 22:24