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病情描述(女) 以前上班时用力的，把肌肉给炼结实了以前上班时用力的，把肌肉给炼结实了，现在怎样才能把肌肉给瘦下去啊？病友年龄:17病友性别:女
dangdng@126.com2个回答2016-06-26 22:31
病情分析：
指导意见：
你好，减肥除了饮食控制和运动锻炼以外。可以通过中医拔罐，穴位包埋等进行减肥。
2016-06-26 22:35
病情分析：
指导意见：
建议你多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻食物，限制脂肪和钠盐摄入，晚餐要少吃。平时坚持锻炼，可以进行慢跑，跳绳等活动。
2016-06-26 22:42
