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病情描述(男，58岁) 我的爷爷他有类风湿的病好几年了，平时偶然会关节疼痛，不过在夏天控制得比较好，一到冬天就不行了，感觉经常的发作，晚上深更半夜都听到爷爷房间传来压抑的疼痛叫声，哎，应该如何预防啊？ 想得到帮助：类风湿的人冬天如何预防？
iqhgw1个回答2016-06-28 09:41
病情分析：
你好，冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。
2016-06-28 09:51
