病情描述(女,19岁) 吃什么可以消除黑眼圈?如何快速去掉黑眼圈
uxlbt2个回答2016-07-05 16:32
病情分析:
你好,黑眼圈是由于晚上休息不好,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。
指导意见:
你的情况建议要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
2016-07-05 16:34
病情分析:
你好,根据你的描述,多吃蔬菜水果,鸡蛋,动物肝脏,奶类,花生等食物。
指导意见:
出门注意防晒,不要让日光暴晒皮肤,不要熬夜,保证充足的睡眠,用冷毛巾冷敷眼睛周围。
2016-07-05 16:37