病情描述(男,17岁) 医生,减肥中偶尔中午吃了一碗米饭和好的青菜饭后没做运动这样会胖吗,以前饭后运动的
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-07-06 11:42
病情分析:
指导意见:
减肥期间也需要保持身体基本的营养和能量需求,你这样的午饭没有问题。而运动最好在饭后两小时以后再做。
2016-07-06 11:52
病情分析:
指导意见:
你好!根据你介绍的情况,吃米饭和青菜一般不容易发胖,一次没有运动,也不会变胖,你不要太顾虑。
2016-07-06 11:56