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王泽楷

王泽楷 儿科

病情分析:
建议:您好对于安神补脑的食物这个问题要引起重视关于安神补脑的食物这个问题为您解答如下:平时注意可以多吃核桃核桃中含有大量的维生素对于治疗神经衰弱失眠症松弛脑神经的紧张状态消除大脑疲劳效果很好.水果:菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸而酪氨酸可使人精力充沛注意力集中并能提高人创造能力.

2016-07-09 19:00

张小凤

张小凤 儿科

病情分析:
建议:你好朋友:与脑关系密切的物质有蛋白质、脂肪(不饱和脂肪酸)、维生素C、维生素B族、维生素E等。孩子多吃牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、大豆制品、花生仁、核桃仁、小豆、蚕豆、芝麻、章鱼、虾、蔬菜、水果等。

2016-07-09 19:06

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