全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王泽楷 儿科

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病情分析：
建议：您好！最有效的办法就是运动减肥，平时也要注意严控的控制每天摄入的热量，少吃点米饭、面食之类的东西，平时多吃点蔬菜水果。

2016-07-10 13:00

王奇峰 儿科

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病情分析：
建议：根据你所描述的情况来看应该严格限制自己的饮食，多运动。　严格控制总热量：饮食热量控制详见肥胖症治疗。首先放慢吃饭速度，限制巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品、啤酒等

2016-07-10 13:03