全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

4f2******74

病情分析：
如果你是缺铁性贫血的话，多吃含铁多的食物，比如动物的全血，猪肝，鸡蛋，黑木耳，菠菜，等等。平时不要挑食，祝你早日康复了~

2009-02-06 22:59

5cc******c3

病情分析：
可以多吃一点黑米稀饭~~很补血~

2009-02-06 23:01

e9a******94

病情分析：
平时多吃点红枣，大红枣是滋补的，用红枣熬汤也很好。

2009-02-06 23:04

aeb******10

病情分析：
多吃一点补血的东东,红豆,赤小豆,扁豆,黑豆,这些都用来煲汤~红枣,元肉一起用来泡水,平时就当作水来喝,多吃点动物脂肪,猪肝等~当归也是很补血的,不过,不是每个人的身体都能受得了,如果你是女的,就每天都吃乌鸡白凤丸,效果很好~

2009-02-06 23:00

9fa******87

病情分析：
我也贫血的,我妈妈让我多吃红豆,还有要注意多方面的营养补充.不能营养单一.我还通过献血来促进血液的再生和循环,但献血要注意多少和自己的体质.我还吃猪血鸭血什么的虽然不是很科学,但我现在的贫血状况没以前那么严重了加油哦!!!

2009-02-06 23:01

551******64

病情分析：
红枣、红糖、红衣花生、当归首选红枣和红糖，每天喝红糖水和吃红枣就可以了然后就是早睡早起

2009-02-06 22:58

841******08

病情分析：
http://hi.baidu.com/%C8%C8%C3%C5%B4%F3%CA%A6/blog/item/28e19a82d87017a60df4d2c6.html上海市最近公布的一项中小学生专项调查结果显示，33％的学生基本不吃早餐，吃泡饭加酱菜或大饼油条这些没有多大营养价值早餐的学生占67％。调查还显示，患贫血的学生，71％是不吃早餐所致；不吃早餐的学生中，一半左右营养不良。营养科医师介绍，在相当一部分中小学生中，有睡懒觉的喜好，总是一觉醒来就背起书包上学，不吃早饭，还有部分学生每天总习惯吃泡饭这种碳水化合物的早餐，缺少蛋白质、维生素和矿物质，久而久之，体内的免疫力下降，最直接的反应就是贫血。此外，早晨起床活动后，如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒、反应迟钝。胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，继而引发胃病。由于空腹时体内胆固醇的饱和度较高，不吃早餐还容易产生胆结石。参考资料：http://hi.baidu.com/%C8%C8%C3%C5%B4%F3%CA%A6/blog/item/28e19a82d87017a60df4d2c6.html

2009-02-06 22:59

d06******df

病情分析：
　　贫血的概念，贫血的病因，地中海贫血，贫血的症状，再生障碍性贫血，青少年贫血，孕妇贫血，经期贫血，缺铁性贫血，贫血的食疗方，治疗贫血的中医疗法，贫血的常见人群，贫血的日常饮食……久久健康网贫血疾病库http://jb.9939.com/dis/140009/为您全方位解答贫血的相关常识，您还可以在线咨询我们的专家教授，同时与线上好友一起探讨贫血的治疗方法。祝您早日康复！

2011-05-21 20:20