糖尿病的患者在生活习惯和饮食习惯上应该注意什么？_低血糖症

全部答案因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
要多运动，多吃蔬菜，少吃含糖量的食品

2009-02-08 02:17

病情分析：
【生活宜忌】1．避免情志过激和精神紧张，长期坚持劳逸结合。2．忌食辛辣热性食物，包括热性补药，如红参、鹿茸、附子、肉桂、胡椒、生姜、桂圆、鹿肉、狗肉等。饮食宜选低糖、高蛋白、低脂肪及高纤维食品。控制主食(如米、面、杂、粮及糖)的摄入量。可多食非糖类，如豆制品和蔬菜来补充，或用少吃多餐的办法加以解决。3．尽量不拔牙和不使皮肤受创伤。4．减少房事。5．不要过度限制食量，以免引发低血糖症状。6．为了避免脚部发生疾患，应将指甲剪短，穿大小适合的鞋子，对拼胝或趾甲向内生长等脚部毛病，要做治疗。7．慎用药物，最好在医生指导下用药。参考资料：http://www.qmyyw.com/jk/main/news_show.aspx?id=20070513000004

2009-02-08 02:16

病情分析：
糖尿病的日常生活照护糖尿病的居家照护：糖尿病是血糖超过正常范围的一种代谢疾病，这是一种慢性疾病，需要长期治疗。饮食、运动及药物是治疗糖尿病的三大支柱，三者相辅相成缺一不可。除此之外，糖尿病患者在日常生活中还需注意的事项还有哪些，以下就逐一介绍。一、手部和皮肤照顾：1.1.保持双手干净，以润肤膏涂抹。2.2.以指甲剪修剪指甲，避免剪太短，若指甲太硬，先以温水浸泡或洗澡过后再修剪。3.3.搔痒时不要用指甲去抓，可用拍的方式。4.4.选用中性香皂，皮肤过于干燥者以不使用肥皂较好。5.5.若皮肤有伤口及感染时不可任意用药，小伤口者可自行处理，先清洗再消毒伤口并保持伤口干燥，再以无菌纱布覆盖，若伤口持续一星期不能愈合或有扩大的现象就应请医师处理。6.6.女性病人因血糖高，会阴部比较容易感染和搔痒感，故每次小便后，应以温水冲洗，洗后擦干，以防止感染或减少发痒及湿疹情形。＜擦拭会因部要由前往后擦＞（当血糖控制平稳时，搔痒症状会自然减轻）二、口腔卫生的保健：1.1.糖尿病口腔清洁比较差，对细菌抵抗力低，又唾液分泌少，所以清除口内杂物的能力也降低，易发生牙周病，因此要特别注意口腔保健。2.2.每次进食后最好刷牙或漱口并用牙线，随时剔除牙缝残留的食物，减少牙周病的发生，因牙周病可能促使糖尿病控制恶化。3.3.改善糖尿病的控制，有助于减少牙周病的发生。4.4.定期牙齿健康检查，预防口腔疾病并提醒牙医师自己是糖尿病病人。5.5.患者看牙医师前，请先进食，以免治疗后暂时不能进食而发生低血糖反应。三、足部护理：1.1.每天清洁足部并检查足部一次，检查足部脚趾间、足底部位有无脓庖、红肿、抓伤、青紫、鸡眼等现象，有任何问题应立刻请医师处理。2.2.水温不可过冷或过热，应先用手或手月寸测水温，预防烫伤以温水为宜。3.3.用干净软毛巾擦干，特别注意脚趾之间。4.4.脚步皮肤干燥时，用乳液润滑皮肤。5.5.修剪脚趾甲时，要在光线明亮处修剪以防外伤（不要用剪刀或小刀修剪趾甲）。6.6.假如病人视力不佳，以致检查足部有困难时，则可利用镜子或请家人帮忙。7.7.趾甲不可修剪太短、边缘应直线修剪，勿在趾甲边挖肉，以防甲沟炎，并用钝头挫刀磨光两侧边缘。四、鞋袜选择的注意事项：1.1.鞋子选择软皮、合脚、低跟的。2.2.袜子要能吸汗，如棉袜。3.3.袜子每天更换，保持清洁，不应有破洞。4.4.新鞋不可穿太久，第一天只穿半小时，以后每天增加一小时。5.5.外出时不可只穿拖鞋，以防外伤。6.6.不要只穿鞋子，不穿袜子。7.7.至少应备两双鞋子更换穿着，以维持其内部的干燥。8.8.穿鞋前应详细检查鞋内有无异物。9.9.冬天夜间较冷时，可以穿毛袜睡，切忌使用热水袋、电暖炉，以免烫伤。10.10.下列情形会减少血液循环，应避免之。（1）（1）抽烟（2）（2）坐时双腿交叉（3）（3）曝露于太热或太冷的温度下。参考资料：http://vanllan.3u.cn

2009-02-08 02:15

病情分析：
饮食治疗是各种类型糖尿病的基本治疗方法。不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持和严格执行。近年来，糖尿病患者的饮食治疗原则已有些改变。早在50年代以前，中外治疗方案均以低碳水化合物、高脂肪饮食为主。碳水化合物的热量所占比例为全日总热量的40%以下，碳水化合物每日总军约120～200克；脂肪的热量约占全日总热量的30%～35%。这种饮食结构对糖尿病患者的胰岛功能并无益处。当前中外医学专家均认为提高碳水化合物量，降低脂肪比例的饮食，对改善血糖耐量有较好的效果。因此，目前糖尿病患者的饮食已改为高碳水化合物、低脂肪饮食。所谓“高碳水化合物”系指适当提高多精含量，并非随意食用单糖或双糖类食物。糖尿病食疗的主要原则为：(1)合理节制饮食，摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每口饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15%，脂肪20%～25%，碳水化合物60%～70%。(2)只要掌握好规定的热量，糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品，没有必要过分限制糖类。但要避免偏食，不要专吃高营养的食品，这一点应该引起重视。糖尿病患者的饮食疗法，原则上是保持健康时所必需的理想的饮食内容和质量，肥胖患者要保持标准体重。(3)为了正确执行饮食治疗，患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分，少吃盐，减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。(4)糖尿病患者除了基础饮食所需的热量外，还要考虑劳动和活动量的热量需要。儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、特殊职业者及有并发症的糖尿病患者，应根据具体情况调整热量，确定饮食中对血糖变化有影响的三大营养素数量，即蛋白质每日每公斤体重1～1.2克，脂肪每日每公斤体重1克，碳水化合物需求量由全日总热量中减去蛋白质及脂肪的热量后再除以4，即可得出其全日需要量。参考资料：http://www.sjjkw.com/Article/HTML/30867.html

2009-02-08 02:15

病情分析：
建议糖尿病患者多注意饮食习惯，吃水果里含对糖尿病有效的成分的水果，多运动，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅！还有经常测量血压状况！这样可以有效克制糖尿病！“深海胰岛复活组合”，我建议有糖尿病患者去看看，咨询一下，里面有很多关于糖尿病的资料！很有帮助!关注糖尿病患者，关注健康！早日祝愿你能有个好的身体！ 14

2009-02-08 02:15

651******12

病情分析：
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2011-05-21 20:55