全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

马菁榕 内科

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病情分析：
建议：自身保健方面，首先是睡眠的姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫要硬实，睡低枕，以防止驼背;工作时要经常变换体位，例如用电脑的时间不要持续太长，每1～2个小时要活动一会，特别是颈椎的活动;长途驾车者要适当休息，下车活动腰部，做做舒展运动。 另外，平时要多活动，不要老是躺在床上，多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。如果坚持早晚睡觉前后各做一次广播体操，肯定有好处。

2016-07-25 16:21

申文雪 内科

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病情分析：
建议：目前西药治疗此病也就是一些消炎止痛的药物，而目前临床上西药对于强直的常规治疗只是可以缓解症状、外用中药治疗、体液循环治疗、物理设备理疗、中医手法治疗、心理疏导治疗、运动康复治疗等方面的综合运用，达到临床治愈的效果疼痛是疾病的外在表现，只有病好了，症状才会消失，这也是强调全身治疗的原因之一。

2016-07-25 16:23