病情描述(男,29岁) 你好,孩子现在眼睛有点模糊但是我不想给她配眼镜,我想知道吃什么水果对眼睛好,我不想让他配眼镜的啊。因为眼睛会变形的啊,我想知道吃什么水果对眼睛好。
bujdg2个回答2016-07-27 18:06
病情分析:
建议:对眼睛好的水果缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。160;
2016-07-27 18:11
病情分析:
建议:对眼睛好的水果维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此,宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。160;富含蛋白质的食物:160;瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。160;
2016-07-27 18:16