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全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

陶鑫磊

陶鑫磊 外科

病情分析:
建议:半月板损伤不是太厉害的话,休息一周左右,就可以了。日后避免剧烈运动(踢球,篮球),尤其避免半屈膝旋转动作。成年人半月板损伤基本上是一个不可逆的过程。理疗只不过是减轻膝关节周围组织肿胀罢了。在家里用个大瓦数灯泡烤烤,一样的。注意不要时间太长。祝你健康

2016-07-27 18:13

蒋傲珊

蒋傲珊 外科

病情分析:
建议:每天抬腿不要太多 从50次到200次开始增加 一天看自己的腿的情况 太多了也不好。会很疼。建议去买一个专业的护膝带上 可以保护膝盖 每天没事慢慢的下蹲。 要是损伤严重 建议做膝盖关节镜手术 以最大的保存半月板膝盖疼是因为半月板撕裂了 楼主你应该膝盖伸不直 而且走路走多了会疼

2016-07-27 18:17

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