全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

顾******��

病情分析：
建议：甲流预防　　面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。　　1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；　　2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；　　3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；　　4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；　　5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；　　6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。　　7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一个良好的状态上。　　2、甲流预防，感染后的做法　　·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；　　·多休息，喝大量的水；　　·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；　　·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；　　·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。　　3、家人出现流感症状后的做法　　·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；　　·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；　　·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。　　4、如自己认为需要治疗时的做法　　·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；　　·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；　　·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

2016-07-28 11:08

廖峰 骨外科

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病情分析：
建议：有关甲流预防的9条建议　　1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；　　2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；　　3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；　　4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；　　5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；　　6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；　　7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；　　8. 避免接触出现流感样症状的病人；　　9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。一、生活起居甲流预防　　一“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温；　　二“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；　　三“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡；　　四“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。　　二、饮食甲流预防　　饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品易化生积热，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。　　二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮；　　姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用；　　桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服；　　薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个削皮、大枣6枚切开去核，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃；　　鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌；　　鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；　　鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；　　赤小豆、绿豆适量熬汤服用。　　绿豆60g、生甘草6g布包、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用；　　若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用；　　平时多喝板蓝根：一日1-2次（早、晚）。　　三、药物预防　　一成人　　1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g　　适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。　　2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g　　功能：解毒清热　　适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。　　3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g　　功能：清热宣肺　　适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。　　4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g　　功能：健脾化湿　　适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。　　煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。　　建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。　　二儿童　　藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g　　功能：清热消滞　　适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。　　三服用中药预防感冒需要注意事项：　　1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；　　2.慢性疾病患者及孕妇慎用；　　3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天；　　4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;　　5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；　　6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。你好，以上就是我为你解答的关于甲流预防的答案，希望可以帮助到你，平时一定要注意个人卫生。

2016-07-28 11:10