病情描述(女,21岁) 黑天睡不好大概3个小时就醒了,然后就很难睡着了
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-07-30 09:02
病情分析:
建议:你好,根据你的描述,这种情况首先排除自己存在烦心事以及白天睡眠时间长等情况,最好是夜间能运动下,有助睡眠。
2016-07-30 09:06
病情分析:
建议:出现这种情况多见于压力大、情绪刺激、神经衰弱等导致,可以服用睡安胶囊或安神补脑液治疗,也可以就医检查治疗,注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。
2016-07-30 09:11