全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王思宁 眼科

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病情分析：
建议：治疗眼疲劳的方法将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。平时多点闭目养神，坐坐眼保健操对缓解眼睛疲劳也是不错的。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助

2016-08-01 18:21

方锦容 眼科

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病情分析：
建议：治疗眼疲劳的方法治疗眼疲劳的有效方法 ： 根据你的描述情况，大致是：用眼过渡。 ： 缓解的办法是有很多的，可以随时做做眼的保健，按摩眼眶，眉梢，调节远近视，这些的做法时间3-5分钟，补充维生素之类，有利于保持眼球的润滑，适当应用眼药水（如润洁等等），起到湿润眼睛的作用。治疗眼疲劳的有效方法 ： 要睡觉的时候，用热水烫一下毛巾，再用热毛巾敷眼睛，然后入睡。 ： 再或者，课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。 以上是对“缓解眼疲劳的有效办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2016-08-01 18:25