病情描述(女) 男人吃什么食物补肾
rhzdi2个回答2016-08-05 14:51
病情分析:
建议:建议您平时少吃苦寒、冰凉的食物,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒等,应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。积极参加户外运动,放松心情。不要给自己太大的压力,学会合理减压。适当运动以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
2016-08-05 14:54
病情分析:
建议:一般来说,饮食上进行补肾的话,应该多吃一些坚果类的食物,避免吃刺激性的食物,注意保暖,补充一些六味地黄丸。
2016-08-05 15:00